Røyken Mindfulness er en portal for formidling, samtaler om- og utbredelse av mindfulness

Røyken Mindfulness har som mål å øke bevisstheten til mulighetene ved praktisering av mindfulness. Nettsiden og Facebook-siden vil bli brukt til å distribuere artikler, informasjon og annet relevant innhold, og vil oppfordre til dialog og engasjement.

Vi arranger kurs som passer alle, både de som praktiserer mindfulness og har god kjennskap, og de som er usikre på hva mindfulness er og hvordan det fungerer i praksis. For eksempel vil kurset “introduksjonskurs i mindfulness (MIK)” passe for deg som allerede har kjennskap til mindfulness, men savner kontinuitet eller et sted å praktisere og dele erfaringer med andre. Les mer om de forskjellige tilbudene eller ta kontakt med en sertifisert instruktør.