
Blogg
Pandemi, krisesituasjoner og Mindfulness
Uansett hvor man befinner seg for tiden, er det omtrent ikke til å unngå at man blir presentert for COVID-19 (koronaviruset). Det er fort gjort at det «går en kule varmt» på innsiden, som man sier. Kanskje man kjenner på overveldelse i form av noe litt ubestemmelig uro. Det kan være utfordrende å følge med på den siste times utvikling av smitten som blir presentert gjennom alle medier, både analoge og digitale.